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    3月11日上午，我司在五樓會議室舉行《常見心理問題的識別與防治》以及《健康體檢及計生政策相關(guān)要點》的講座，來自各部門的80多名員工參加。

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院神經(jīng)心理科劉中霖教授講授了《常見心理問題的識別與防治》。劉教授從什么叫“心理健康”、什么是“心理疾病”入手，旁征博引，娓娓到來，為大家介紹了“常見心理疾病的識別”、“心理疾病的防治”、“自我心理調(diào)適”等內(nèi)容。學(xué)會每天問自己十個問題：“我擁有什么”、“我應(yīng)該為什么感到自豪”、“我應(yīng)對什么心存感激”、“我怎樣才能充滿活力”、“我今天能解決什么問題”、“我能拋下過去的包袱嗎”、“我怎么換個角度看待問題”、“我怎樣過好今天”、“今天我要擁抱誰”、“我現(xiàn)在就開始行動嗎”。劉教授的講座親切而富有感染力，從心理健康的標(biāo)準(zhǔn)等方面讓大家自主發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，從一個個鮮明的實例入手，分析解剖，讓學(xué)員受益匪淺。

    對員工關(guān)心的“二孩”政策問題，我司也安排了計生辦魏美芳主任作了《健康體檢及計生政策相關(guān)要點》講座。她從公司的健康體檢以及2016年1月1日起實施新修訂的《人口與計劃生育法》內(nèi)容展開，讓員工了解公司的體檢以及計生工作的操作流程、注意事項等。

    通過本次講座，大家認識到，在工作和生活中，我們不僅要關(guān)注身體健康，更要多關(guān)注自己的心理健康，要積極認真做事，但不苛求，不執(zhí)著，盡力而為，擁有陽光心態(tài)，保持一顆平和的心。

劉中霖教授授課


 

魏美芳主任講解